Vad är en normal hälsa?

Att hälsan är det viktigaste vi har, märker vi först när vi börjar känna att stressen påverkar livet för mycket. Eller att vi måste bli sjuka när vi blir äldre. Är det verkligen så att jag måste få samma hälsoproblem som min mamma eller pappa? Eller handlar det om att vi lever i samma vanor som de gjorde?

I den här bloggen funderar jag om varför vi blir sjuka och vad vi kan göra för att ha en så normal hälsa som möjligt!